人工芝のオシャレな室内で、フリーウェイト、スミスマシン、ケーブル、ヒップスラスターetcが揃い、全部位のトレーニングが可能なトレーニングジムを貸切でご利用頂けます。

Stoic's Baseの特徴

ClockCreated with Sketch.

365日24時間オープン

昼夜を問わずトレーニング可能

BFRトレーニング

筋肥大&ダイエット

加圧×加圧
ダイエットコース

BFRトレーニング×酸素カプセル

非接触、1人でトレーニングジムを貸切可能!

料金体系

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A.トレーニングジム貸切
 月会費1,000円


入会金5,000円 月会費1,000円
1年契約 自動更新

1時間貸切利用料1,000円
(全て税込)

B.月間サブスクリプション


12,000円/月 月会費込
1年契約 自動更新
2ヶ月目以降、A B選択
貸切利用時間
8〜24時の間 月間15時間以内
0〜8時の間 トータル時間無制限
       (単日2時間まで)
(全て税込)

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C.年間サブスクリプション


120,000円/年間
貸切利用時間 Bと同じ

Cの年間サブスクリプション会員様においては福利厚生等にご利用頂く為に、第三者様のみのご利用も可能です。
(全て税込)

●BFRトレーニング
 

1回45分 3,000円
月間サブスクリプション
8回まで 20,000円

年間サブスクリプション
月間8回まで×12ヶ月 200,000円
全て施設利用料込み
(全て税込)

●酸素カプセルのみ
 

60分 3,000円
全て施設利用料込み
(全て税込)

●美ボディ加圧®
 

BFRトレーニング×酸素カプセル
ダイエットコース
1回約2時間 5,500円

月間サブスクリプション
8回まで 30,000円
(14,000円もお得!)

年間サブスクリプション
月間8回まで×12ヶ月 300,000円
全て施設利用料込み
(全て税込)

※当ジムが利用している予約システムRESERVAに会員登録(無料)していただきますと、2回目以降の入力が不要になります。

ご利用方法

1.まずはお問い合わせ

「Stoic’s Base」は、
自分の好きな時間に
誰の目も気にせず、
本格マシーンでトレーニングを
していただくことを目的とした
会員制の完全個室
トレーニングスペースです。

まずは下記のお問い合わせ番号まで
ご連絡ください。

ご入会・お問い合わせはこちら

090-7026-4005

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2.ご利用規約に同意いただき入会

「Stoic’s Base」は、
無人型のトレーニングスペースです。
すべての会員の皆様が気持ちよく
トレーニングしていただけるよう、
ご利用規約に同意していただける方のみ
入会とさせて頂きます。
※入会金として5,000円(税込)を頂戴
致します。
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3.スマートロックの権利をお渡し

「Stoic’s Base」の鍵は、
スマートフォンのアプリで開閉できる
「スマートロック」を利用しております。
ご入会いただいた会員様には
「スマートロック」のご説明と
使用権利をお渡し致します。
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4.ホームページからご予約

「Stoic’s Base」のご利用は、
1時間単位です。
また限られたスペースのため、
一度のご利用は3人までと
させて頂きます。
ホームページの「予約する」ページ
より、お好きな時間を選んで
ご予約くださいませ。
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5.お支払い方法

ご予約いただいた利用料は、
クレジット決済、口座引き落とし、
お振込みのいずれかで
お支払いただきます。
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6.思う存分トレーニング

ご予約いただいた時間に
ご来店いただき、思う存分
トレーニングして下さい。
※次にご利用されるお客様も気持ちよく
トレーニングをしていただくために、
ご利用いただいた器具は元の位置に戻し、
付属のタオルで拭いて、時間内に
退出していただくよう
お願い申し上げます。
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full body workouts that leave you energized

go beyond your limits

高気圧酸素カプセル・8の効果

1.レオロジー効果

 レオロジー効果とは、「身体全体に均一に圧力をかけることで、骨格や筋肉のバランスを本来の形に戻す効果がある」という考え方です。

 普段の生活習慣やその人の癖などから、身体・骨格には歪みが生じます。そこからいろいろな身体の不調が出てくることは必然であります。このような場合酸素カプセルに入ることで歪みは徐々に改善されます。もちろん全ての人に即効果が出るというものではありません。歪みが固定されている場合は整骨院での施術と併用して高気圧酸素カプセルに入ることでレオロジー効果は飛躍的に向上致します。

 また、出産後の女性は出産で開いた骨盤が徐々に元の状態に戻っていくのですが、妊娠によって腹部の筋肉が伸びて筋力が低下していると、元の状態に戻れなくなり、腰痛などの不快な症状が出てくることがあります。こうした症状や産後の骨盤も、高気圧酸素カプセルによるレオロジー効果によって改善が期待できます。

2.疲労回復効果

 疲労は、筋肉に乳酸が溜まると感じるようになります。肩のコリや身体のだるさも乳酸の影響です。筋肉が活動するためにブドウ糖が分解されて、ピルビン酸という物質になるのですが、そのピルビン酸が酸素を十分に利用できないと乳酸が発生します。以前は疲労物質と言われていた乳酸ですが、発生した乳酸が酸素を取り入れることでピルビン酸になり、エネルギー源として再利用されると考えられています。つまり疲労と乳酸、酸素は密接に関連しています。

 高気圧酸素カプセルに入ることで最も顕著に感じられるのは疲労回復効果です。疲れている方なら1回の利用でもその効果を実感できます。また、継続的に利用することで、疲れにくい身体を作る効果もあるといわれています。

 プロのアスリートが利用しているのはこの疲労回復の効果が絶大にあるためです。トレーニング後や仕事後のご利用をお勧め致します

3.ケガの回復効果

 元サッカーイングランド代表のベッカム選手がワールドカップ直前に骨折をした後、酸素カプセルを使用して驚異的に回復したことを覚えている方も多いでしょう。酸素カプセルはケガの回復に絶大な効果があると言われます。筋肉や靭帯の損傷や骨折などで傷ついた細胞を再生するには、多くの酸素が必要だからです。

 身体の中に流れる酸素には、赤血球の中のヘモグロビンと結び付き運ばれていく「結合型酸素」(約7ミクロン)と、血液やリンパ液にじかに溶け込むサイズの小さな「溶解型酸素」(微粒子)があります。ケガをした患部の細胞は、毛細血管が断裂しているため酸素が届きにくい状況であり、損傷部位の末端まで酸素を届けるには「溶解型酸素」が必要です。カプセル内の気圧が高いほど「溶解型酸素」が増えるため、特に高気圧酸素カプセルはケガの回復に絶大な効果があります。

 また「溶解型酸素」は、届きにくい手足の末端の細胞の活動を活発にして血行を促進するため、手足の冷えが改善され、肩こりや腰痛の緩和にも効果が期待できます。また、寝付きや寝起きがよくなったと言われる方も多くおられます。  

4.アンチエイジング・美肌効果

 加齢による肌の衰え。年齢を重ねた女性なら誰もがお悩みだと思います。では、加齢による衰えはどうして起こるのでしょうか?血液の循環が悪くなり、細胞に酸素が行きわたらなくなると、細胞の活動が低下して老化が起こるという考え方があります。それを解決するためには、酸素を細胞のすみずみまで行きわたらせれば良いということになります。

 高気圧酸素カプセルで細胞に届けられる溶解型酸素は、毛細血管も通りやすいため皮膚細胞の活性化が期待でき、新陳代謝も活発になって皮膚の再生サイクルが正しく整えられることで、美肌効果が期待できます。

 モデルさんが撮影前に酸素カプセルに入る理由として「肌の張りが出てより艶がでる」「肌のくすみが消える」「目元が引き締まり顔がスッキリ見える」など、芸能人やタレントに人気でプロダクションが酸素カプセルを所有しているのは有名です。

 特に加圧・空気圧トレーニングの後に酸素カプセルに入ることで、成長ホルモンの美肌効果は倍増します。

5.ダイエット効果

 食事制限をしても運動をしても痩せられない方は、身体に酸素が不足している可能性があります。糖分や脂肪を燃焼させる脂肪分解酵素のリパーゼが活動するためには、十分な酸素が必要だからです。しかしストレスで呼吸が浅かったり、交感神経が興奮気味の方は、無自覚ですが酸素が欠乏しているため、ダイエットが成功しにくいようです。

 有酸素運動がダイエットに効果があるのはご存じですか?有酸素運動は酸素を取り込み、脂肪を燃焼させようとするのですが、酸素カプセルに入っているだけで酸素が大量に取り込めるため、有酸素運動と同様の効果が期待できます。通常の状態では不可能な量の酸素を身体に取り込むことで、新陳代謝を高めて脂肪燃焼を促進し、ダイエット効果が高まります。

 また、酸素は脳内物質にも関係があります。脳は酸素の消費が多い部分ですが、酸素を大量に取り込むことで、身体の脂肪量を調節する脳内物質のレプチンが増えるといわれています。このレプチンが正しく働くことで、余分な脂肪を溜めこまないよう脳が身体に指令を出してくれます。そうすることで太りにくく、リバウンドしにくい体質が作れます。

トレーニング後にカプセルに入ることで、有酸素運動の効果が倍増されダイエット効果がかなり期待できます。

6.集中力UP効果

 酸素は身体のケアだけではなく、脳にも効果があります。脳の重量は身体全体の重量のわずか2%ですが、酸素の消費量は身体全体の20~25%に達します。それだけ脳は酸素をたくさん消費するので、思考や学習をして脳を使う時は、より多くの酸素が必要です。もし脳に十分な酸素が提供されないと、酸素不足のため頭痛が起きたり、脳貧血になったりします。またその様な自覚がない場合でも、集中力や思考力が低下します。

 ある調査では、酸素カプセルに入ったグループと入っていないグループでは、入ったグループの方が15%以上も多くの英単語を覚えたという結果が出ています。酸素が提供された脳はα波を出すと言われ、集中力や記憶力が高まっている状態になります。毎日勉強している受験生は慢性的な酸素不足状態です。定期的に高気圧酸素カプセルに入って集中力を高めることで、勉強の能率は格段にアップ致します。

7.生活習慣病予防効果

 高気圧酸素カプセルは、生活習慣病といわれる糖尿病や高血圧症にも効果があると言われています。研究段階のためメカニズムは解明されていませんが、血圧が安定してくることが分かっており、「血圧を調整する中枢神経に好影響を与える」「自律神経に働きかける」「ヘモグロビンの働きを高める」と考えられています。

 高気圧酸素カプセルは有酸素運動と同等な効果が手軽に期待できるため、生活習慣病予防にも効果を発揮します。

 また脳に酸素を大量に送ることで、ストレスによって疲れた脳のリフレッシュ効果があります。頭重感が軽くなりスッキリ視界も広がります。慢性的にストレスを抱えている方にもお奨めです。

8.眼精疲労回復効果

 目が疲れると、普段は見えている遠くの物がぼやけて見えてしまうことがあります。これは、酸素不足によって血流が滞り、焦点を合わせる目の水晶体の筋肉が緊張し、正常に機能しにくくなっているためです。

 高気圧の状態で、より身体に溶け込み易い『溶解型酸素』を体内に取り入れることにより、目の周りに集まっている毛細血管の隅々に高濃度の酸素が行き渡り、血流が良くなって新陳代謝が活発になり、目の筋肉の緊張や充血等の症状も改善されスッキリとした感覚が得られます。

 酸素カプセル利用前後で視力検査を行ってみたところ、約9割の方が目の見えやすさ、視界のスッキリ感を体感されています。(視力を矯正する効果はありません。)

 コンタクトレンズ等による眼球への負担を感じている方、長時間パソコン作業などで目に疲れを感じている方にもオススメです。

Stoic's Base への アクセス
津駅より、徒歩約5分

Stoic's Base 駐車場のご案内
(2台分 26番 30番)